pityu127 futás

2011.01.15 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

14.2 km Szint: 100 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

elobb fel a gyongyvirag utcara, azon vegig, aztan a Rokavar uton kifele egesz a vegeig, majd ott fel a hegyre, ahol a budakalaszi hetvegi hazak vannak. A nagy sarban sotetben jo koszos lettem. Le a foutra, a metro mellett ki a bicikliutra majd haza. a regi cipoben mentem, tudtam hogy saro lesz.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 14.2 06:12 9.68 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!