mjoci bringázás

2011.01.16 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

10 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

regenerálodtam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 10 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Marcellus74 képe

Marcellus74 4882 napja

A páleszért adok egy pirospontot!  :-)

Gida képe

Gida 4882 napja

:D

mjoci képe

mjoci 4882 napja

Túl álmos vagyok hozzá.:))

Páleszt kell inni.:))

Gida képe

Gida 4882 napja

Ja bocs...a tegnapi +6kilit kihagytam. :-)

Gida képe

Gida 4882 napja

Basszus te mi a francot ittál? :-) Vagy már tegnaptól kortyolgatod a RedBullokat???

Tegnap 44kili futás-----ma 70killer futi-----és erre még rádobsz egy 10kili bringázást....kész röhej, és még fogadjunk ma este lesz még egy szellemi sport----- (Jó játék) :D

Felszerelések

DEMA Assisi
Tacx T1810