leon01 futás

2011.01.15 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:46:02

Távolság

33 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Egy kör,a vége nagyon kemény volt a délelőtti meló után......ezt követően a kis csajommal élményfürdőztünk...itt a szaunaszeánsz felpörgettet,mert mindenki PUCÉR volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:46:02 33 05:02 11.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cica66 képe

cica66 4884 napja

Látom a pucérkodás  a mindened továbbra is..:)

atis.hu képe

atis.hu 4887 napja

Jaj az a délelőtti munka tudom............(.........) gratula!!!!*****

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!