toncsofia futás

2011.02.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:23:29

Távolság

21.1 km

Tempó

03:57 p/km (15.16 km/h)

Edzésleírás

34. Halbmarathon Mörfelden

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:59 21.1 03:53 15.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4860 napja

Nagy hajrá!!! Nyomassad!!!!!

VéZsé képe

VéZsé 4861 napja

Tudsz Te 1:20-at is Húzzál bele vazze :-)))Jó futást !! (hogy van az a csalános mondás ?) :-)))

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4863 napja

Jó formaidőzítést,és sok sikert kívánok a versenyre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!