Edzésleírás
3.hét/1.nap/2.oszlop: 20-(5x18)+30mp, 15-(5x25)+30mp
15-(5x19)+30mp, 13-(5x19)+30mp, 21-(5x26)+30mp=84-(5x107)+2,5perc
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |