Edzésleírás
nem volt semmi kedvem futni, még jó, hogy Ildivel megbeszéltük. Ő is ugyanígy volt vele. :-)) Ködös, nyirkos idő volt, legszívesebben otthon a melegben teázgattam volna... Persze a végén nagyon jólesett a mozgás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 13.3 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nekem lett volna, legközelebb cserélünk, te otthon ülsz, én futok :D
ttrautmann76 4863 napja
Általában ezek a legjobb edzések, amikor semmi kedved kimozdulni, de azután az edzés közben megjön az étvágy:) Én is délutánra halasztottam a mai adagomat:)