galagyuri bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:05Távolság
1 kmTempó
01:01:05 p/km (0.98 km/h)Edzésleírás
Spining magamban, közben a kondizokat nézve. Jól esett, nagyon jó erőben voltam.
A talpam miatt újrakezdett 2. edzés, ma már sokkal erősebben, sokat kiálva és keményebb áttételen is. Megizzadtam, legalább szokom az izzadást.
A talpam nem rosszabb mint tegnap, néha néha még jobb is. A csont már nem fáj. Csinálom a gyakorlatokat napi 3x. Úgy tippelem holnapra lesz sokkal jobb....Jó lesz ez..:o))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:05 | 1 | 01:01:05 | 0.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4867 napja
Na javult a talpad? Ha Neked jó, akkor holnap este 6-kor találkozzunk ott, ahol múltkor.