2011.01.09 Vasárnap, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:47

Távolság

20 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

A meteomókusok azt mondták 10 fok lesz és napsütés.Naná!Köd,nem kicsi és 1 fok.Nagyon vacak volt,csontig hatoló nyirkosság.Brrrr...

Toncsival zizegve.

Hazafelé a buszról láttuk Gandit futni,na az igazán jó volt!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:47 20 05:59 10.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4886 napja

Géza bácsi 3333-t kívánt Újévi kívánságként:)...Akkor legyen az a cél!

Tamás55 képe

Tamás55 4886 napja

Ui.: Persze, hogy reszkessenek! Röhögve ott hagytak, megyek és kipecázom őket...

Tamás55 képe

Tamás55 4886 napja

A kis kárörvendő... A heti kilométerrel idén is mész 3000 fölé, csak gyerünk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!