zolle Úszás

2011.01.05 Szerda, 06:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.2 km

Tempó

21:53 p/km (2.74 km/h)

Edzésleírás

200 bem;

6x400 tch. (alkaros, egykaros, kivárásos, stílus);

500 stílus;

100 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3.2 21:53 2.74 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4890 napja

jó volt ez. na ilyen kellene még egy darabig.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!