csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:21Távolság
10 km Szint: 40 mTempó
05:50 p/km (10.28 km/h)Edzésleírás
gyógyfutó-topogó:):) jajjj de jó volt!!!
végre ismét újra idén először és örömködve és jajdejó. ma már mennem kellett, nem volt mese.
egyelőre így a vírusos-fertőzéses megcsúszásom után ennyire vagyok jó. a havas-jeges úton jobban nem ment volna, gyorsabban nem is akartam, gyorsabban nem is ment volna. így volt jó.
a végén a kánaánban röpke pálinkakúra és élménybeszámoló kedvenc szomszéd-csaposomnak.
ennyi. arccal március 18. irányába fordultam. ha mindenki úgy akarja
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:21 | 10 | 05:50 | 10.28 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mateve 4898 napja
okos fiú..... :))))
mateve 4898 napja
.....amiből hozol nekünk is.... !!!! :D:D:D
VéZsé 4898 napja
BÚÉK!! Jó futásokat 2011-re és sok-sok palacsintát :-)))
mrfuci 4898 napja
BÚÉK cimbora! Nem kell semmit elsietni, főleg ha pálinka vár otthon! :)
Kívánok nagyon jó futásokat idénre! :)
NincsMeSE 4898 napja
Egészségedre! Szeretem olvasni ezeket az 5:50-es "topogásokat" :D
Balu - Vírusok: 5 - 0 !!!!!!! :-)
prókátor 4898 napja
Na végre! Hajrá! Hajrá!Előmásztál a barlangodból? Vége a betegségnek! Mi az a márc 18.? Csak nem Balaton?Egyéni? Végig?Remélem úgy gondolod!
mateve 4899 napja
no....végre előkerült a futótopán.... Vírusoktól megszabadulni és goooooo ..... :)))
BÚÉK!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4898 napja
Szerintem csak azért voltál beteg, hogy pálinkázzhas ... :D:D:D