Edzésleírás
3.hét/3.nap/1.oszlop:
20-5x17+30mp,15-5x20+30mp,
15-5x14+30mp,12-5x14+30mp,
17-5x21+30mp=79-5x86+2,5perc
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |