mjoci futás

2011.01.01 Szombat, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:01

Távolság

12.4 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Edzésleírás

A kora reggeli haza érkezés után nem birtam magam meggyözni, arról hogy még alvás elött kocogjak, így maradt a délutáni évinditó mozgás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:01	12.4	04:41	12.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

lajhára 4897 napja

U F Ó

toncsofia 4897 napja

BUÈK Joci!

Leo 4897 napja

Boldog Uj Évet!

atis.hu 4897 napja

Gratula!!!

B U É K ! ! ! !

mjoci 4897 napja

:))

Mamba 4897 napja

Te nagyon hule! :) Azért drukkoltam, hogy le tudjatok vergődni arról a ,,frissítőpontról" :) BUÉK!

G.Ildi 4898 napja

OMG! Jól-e vagy-e? :D

Gida 4898 napja

Yeah :))

Jól tetted, laza futás 4.40-es tempó...hmmm:)

Egs!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.