Edzésleírás
Vikivel és Fidóval egy igazi öröm futás .Ma én voltam a gyenge láncszem ,de valahogy ez sem érdekelt .Szerettem volna ,ha jobban esik a futás ,de ma nem voltam formában. Viszont a táj ,az élmények, és a futótársaim kárpótoltak mindenért .Találtunk egy kutyust - aki csatlakozott hozzánk (épp egy nyuszit kergetett) .Nagyon sajnáltam ,hogy nem hozhattam haza és nem lehettem az új gazdija :-(((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:25:00 | 32 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
BUÉK!!!
Kikérem magamnak,nem voltam másnapos, részegen futottam :-))))
Jó lehetett! Biztos tök másnapos voltál, azért lettél gyenge láncszem. Majd én beírom a nagy igazságokat a naplódba, ha már arra buzdítottál hogy rossz legyek! :)
a 4.mondat az igazi. egs.
Álmokkal telitett, Hittől duzzadó Boldog Új Esztendőt!
toncsofia 4910 napja
BUÈK Zsolt!!!!