Steve 41.47 km Bringázás 2010-12-29-n 19:11-kor

Steve bringázás

2010.12.29 Szerda, 19:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

41.47 km

Tempó

01:27 p/km (41.45 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Egyórányi esti görgőzés ... közepes fékerő(3; 2,5), Rpm85÷110; kissé nehezen ment, lehet elszoktam az izzadástól:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:02	0.64	01:37	37.16	72	70	136	108
00:14:02	8.46	01:40	36.17	88	136	142	135
00:44:58	32.37	01:23	43.19	98	128	148	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Giant TCR

Egyéb Carnac ULTRA

Egyéb Roto ProTrainer MG7

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Egyéb Garmin GSC10 jeladó

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.