zakanycs 8 km Futás 2010-12-26-n 14:15-kor

zakanycs futás

2010.12.26 Vasárnap, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:28

Távolság

8 km

Tempó

07:34 p/km (7.94 km/h)

Edzésleírás

Csepeli Dunaparton letaposott havon strandtól a 71-es busz végállomásáig és haza. Utolsó 1,5 km a fűtött Csepeli utcákon. Fűti a FŐTÁV fizetjük mi. Majdnem száraz úton...

Futás előtt séta Zsuzsával a Dunaparton kb. 1 óra

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:28	8.4	07:12	8.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.