tsoma futás

2010.12.25 Szombat, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:53

Távolság

20.4 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Decemberi tavasz, csepegő ereszekkel. Besegitettem az ünnepi ebéd emésztésének.

Egyre jobban megkedvelem ezt a kicsi kör-nagy kört.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:53 20.4 05:14 11.45 0 0 160 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések