tsoma 19 km Futás 2008-01-18-n 15:30-kor

tsoma futás

2008.01.18 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:57

Távolság

19 km Szint: 15 m

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

A vege mar szurkuletbe hajloan. S meg mindig hideg, zimankos tel. Amugy jol erzem magam a havas "osvenyeken"

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:57	19	05:25	11.07	15	0	172	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5966 napja

Ez elég korrekt futás volt:), bár nem tudom nem magas-e kicsit az átlag pulzus ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.