VéZsé 18 km Futás 2010-12-22-n 00:00-kor

VéZsé futás

2010.12.22 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

18 km

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Edzésleírás

Közkivánatra:-)))Egy nehéz nap után gondoltam hogy majd a futás kitisztítja a fejem,és jól gondoltam:-))A jó időjárási körülményeknek köszönhetően ,eléggé jól is esett a futás ,aztán egy kis iramjátékkal füszerezett füst kerülés és néhány majdnem esés után gyorsan haza futottam:-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	18	04:47	12.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bense Kriszti 4910 napja

Szép volt Zsolti. Pont ezt kívántuk tőled!

sultan albertovics 4911 napja

Erről csak azt mondhatom, hogy csak így tovább ebből nagy dolog jöhet ki jövőre..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.