RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:31Távolság
22 km Szint: 385 mTempó
05:34 p/km (10.77 km/h)Edzésleírás
Nagyon szép időben egy taktikus futás. (Eredménye a 2 percel jobb idő)Az idő végülis bruttó két zebra és egy kóbor kutya miatti lassítás és megállás. Végig igyekeztem egyenletes iramot menni.(Már amit az útviszonyok engedtek). Lassan a szervezet alkalmazkodik a terheléshez és ez jó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:31 | 22 | 05:34 | 10.77 | 385 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Bense Kriszti 4913 napja
Ez már megint egy tökéletes futás volt! :)
cseha 4913 napja
Ez szép!:)
Levicopter 4913 napja
Jól nyomod!!!
RemAti 4914 napja
Ezeket tervezem, ha összajön:
2010-01-02 nem messze tőlünk Domony-völgyben lesz egy terepfutás 8,5 és 20,4km
2010-02-12 Margita
2010-03-12? Pécs-Harkány
forgi 4914 napja
Mi a következő terved, ha nem titok?
Shrek 4914 napja
Ahogy nézem, Bécsben is szükség lesz egy "edzesonline"-os táblára ... Jó 7végéd volt, grat!
RemAti 4914 napja
Bécs előtt még van egy-két tervem, de csak állomás lesz.
galagyuri 4914 napja
En meg azt hittem ma mar pihensz! Ehelyett nagy léptékben haladsz Bécs irányába...Cool!
HarcsaBarna 4914 napja
de szépen mondtad... egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4912 napja
Csak pozítivan nem? -:)