Tamás55 futás

2010.12.15 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:44

Távolság

15 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

12:51, 12:24, 12:23, 12:32, 12:22, 12:11. KIcsit nyögve-nyelősen, ritmustalanul. Ma inkább az akaratot edzettem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:44 15 04:59 12.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Span 7