Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:17:00Távolság
2.5 km Szint: 30 mTempó
06:48 p/km (8.82 km/h)Edzésleírás
Vonatállomástól hazakocogás 4 sörrel (2 barna 2 világos, Noiret) és egy gyrossal (marhahúsos, Szeráj, 10 pont!) a gyomorban :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:00 | 2.5 | 06:48 | 8.82 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gandi 4903 napja
A 4 sör is a gyomorban volt? :-) Mert akkor inkább hazagurulás :-))))
Egészségedre azért, még jó, hogy nem 200 m-re laksz az állomástól :P
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4903 napja
Hát egy része a mosdóban már távozott, de a nagyrésze még ott volt, igen :)
Azért én ennek tegnap nem annyira tudtam örülni!! :))