Edzésleírás
Borsodi Balázs tartotta. Nem emlékeztem ennyire durva fájdalmakra.
Rajtam kívül volt még 3 srác, abból 1 tornász kinézettel jól bírta, a többiek szintén borultak néha. höhöhö :)
Egy-két csaj viszont bosszantóan jól csinálta. A sok kihagyás lehet az oka annak, hogy nem ment igazán jól. Valójában BPF módon ment. Nem baj, 1-2 alkalom, és újra a régi leszek.
De azt nem gondoltam volna, hogy pont a lábaim fognak begörcsölni, meg a combjaim mondják fel a szolgálatot.
20 perc után már sajgott minden izmom, 30 perc után szakadt rólam a víz, 40 perc után már elkezdtem bűvölni az órát, hogy gyorsabban menjen...ez kb mindent elmond az edzésről. :D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Zolo 4918 napja
Héééjjjj!!! Pfff! :D