Zolo jóga

2010.12.15 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Borsodi Balázs tartotta. Nem emlékeztem ennyire durva fájdalmakra.

Rajtam kívül volt még 3 srác, abból 1 tornász kinézettel jól bírta, a többiek szintén borultak néha. höhöhö :)

Egy-két csaj viszont bosszantóan jól csinálta. A sok kihagyás lehet az oka annak, hogy nem ment igazán jól. Valójában BPF módon ment. Nem baj, 1-2 alkalom, és újra a régi leszek.

De azt nem gondoltam volna, hogy pont a lábaim fognak begörcsölni, meg a combjaim mondják fel a szolgálatot.

20 perc után már sajgott minden izmom, 30 perc után szakadt rólam a víz, 40 perc után már elkezdtem bűvölni az órát, hogy gyorsabban menjen...ez kb mindent elmond az edzésről. :D

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Zolo képe

Zolo 4918 napja

Héééjjjj!!! Pfff! :D

lajhára képe

lajhára 4918 napja

ö...vagy rólad ;) egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!