teadrop Úszás

2010.12.13 Hétfő, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.1 km

Tempó

26:11 p/km (2.29 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

100 láb, 5 x 50 gyors

100 láb, 5 x 50 hát

100 láb, 5 x 50 mell

100 láb, 5 x 50 teki

300 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.1 26:11 2.29 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!