levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:00Távolság
30 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
Ma volt minden,havazás,esö,sár,latűyak ,szél.nap.Kellemesen lazán,vigyázok a térdemre,kezd nem fájni,a mult szombaton megfázott egy kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:00 | 30 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Bense Kriszti 4892 napja
Szép kis futás! Vigyázz is a térdedre!
nalacy 4893 napja
Hiába, aki tud az tud, vagy fut, jó hosszú táv így télvíz-hó-sár-latyak idején! Egs!
eszko 4893 napja
Hajrá Levi!
Tünös 4893 napja
Akkor neked is olyan napod volt, mint nekem: hó, sár, latyak. De míg neked az 5:10/km kellemes volt, én a 7:31/km-ért is megküzdöttem. Biztos itt több volt mindenből: nagyobb hó, több sár, latyakosabb latyak :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 4892 napja
Jól nyomod,de a térdedre vigyázz!