Zolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:34Távolság
10 kmTempó
05:57 p/km (10.07 km/h)Edzésleírás
Valamiért a szokásos, borzasztó magas pulzussal indultam neki. Pedig überlassan futottam. Már-már csoszogtam.
Az egész nem esett olyan jól, mint amire előzetesen számítottam. :(
Furcsa, pedig korábban egy ilyen futástól mindig nagyon jó kedvem lett. Most még utána sem jött az endorfin, pedig se túledzettség, se sérülésem nincs...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:39 | 2.36 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 161 | |
| 00:17:48 | 2.64 | 06:45 | 8.90 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:15:20 | 2.64 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 166 | |
| 00:12:47 | 2.36 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
