marky 14 km Futás 2010-12-11-n 10:22-kor

marky futás

2010.12.11 Szombat, 10:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

14 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Edzésleírás

hóesés, jeges utak, felefelé hard volt, de a Hármashatárrólról le már örömfutás :) ja és baromira nem siettem, legalábbis felflé.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	14	07:09	8.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 4891 napja

Király vagy, biztos szép volt a hegy . Nekem már 4x16 !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.