omilovag erősport

2010.12.10 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

6 kg

Edzésleírás

2db 3 kg-os kézi súlyzoval futkároztunk a teremben. Nekem nehezebbnek tűnt, mint a medicinnel való edzés.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 6.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!