RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:28Távolság
14 km Szint: 356 mTempó
04:58 p/km (12.09 km/h)Edzésleírás
Mai második futás. Tartottam tőle. Első emelkedő simán meg volt, Iram a terven belül. A kör végére semmi lassúlás. A második kör. Emelkedő tartottam tőle rendesen. Vártam a holt pontot. Pici lassulás, de semmi gond. Aztán a vége ... . Most, hogyan tovább????
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:28 | 14 | 04:58 | 12.09 | 356 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
monique 4922 napja
milyen terv szerint edzel? ja és szép tempó! :)
Levicopter 4924 napja
Még többet kell futni. :)))
Ötvi 4924 napja
Remek kis futás!
RemAti 4924 napja
-:) Ezt egyszer megteszem -:)
Shrek 4924 napja
Fussál tovább! Ha lesz ma harmadik is, dobok egy hátast. Egészségedre!
galagyuri 4924 napja
Hogyhogy hogy ...előre!! Nagyon jól mentél!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4922 napja
Saját terv. A lehetőségeimmel főzők. -:) Fejben, azért igénybe vesz rendesen.