Edzésleírás
Felkészülés a Margita 40-re. Kellemes izomlázas kocogás az új terep futócipőben. Néha túl öltözetnek éreztem magam. Útviszonyok? homok, sár, hó, jég stb. Szóval jó kis terep volt.( Volt, ahol a homok nem tudta elszivni a vizet!) A végére kezdtem rendbe és bele jönni. Hát nem szeretnék ilyent, majd februárban. Igaz ez nem kívánság műsor. Délután, ha az idő engedi megint futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:52 | 9 | 05:26 | 11.05 | 215 | 0 | 0 | 0 |
izgi, meglepi futás, legalább mindenfélét mutathattál a cipődnek.
Persze, még több sár, hó, stb. Szegény cipő, nem lennék a helyében. Egészségedre!
délután már biztos jobb lesz:-)
egészségedre!
-:) Rendes voltam a legnagyobb dagonyágba nem nyomtam bele -:)
Szép kis futás volt, elképzelem azt a szép sáros új terepfutó cipőt. Hajrá Ati!
Levicopter 4924 napja
Új cipőben mindig érdekes az első pár edzés.