Edzésleírás
Tudás Útja félmaraton, edzőversenyként futva; (LJ barátom kétórán belüli idejéhez kívántam iramot diktálni, sajna kicsúsztunk :(( )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:08 | 21.1 | 05:50 | 10.28 | 884 | 130 | 159 | 149 |
Grat, ilyen időben. novemberben jó erőben: szóval mikor fogsz pihenni? :)
Steve 6404 napja