tsoma 12 km Futás 2008-01-12-n 13:00-kor

tsoma futás

2008.01.12 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

12 km Szint: 10 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Hideg, nagyon hideg idok vannak erre fele... szinte faj. szoval nem epp futni valo idojaras.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	12	05:20	11.25	10	0	172	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5981 napja

A tempódon nem látszik a zord idő:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.