Edzésleírás

Szfehérvár-Tókerülés-Szfehérvár : Igazi örömfutás,remek futótársakkal.Mateve,Viki,Pecsenye,Fidó és István.Reggel 8-kor vágtunk neki -8 fokba a távnak és remek hangulatban teltek a kilik.Futás közben Viki bemutatott egy hogy csúszik az edzőcipő  jégen című számot nagyon eredeti volt:-)))Az első 17kili nagyon hamar eltelt és hamar a rajtnál találtuk magunkat. Üdvözöltük a sok ismerős futót.IInnen is egy köszönet Ajanóéknak a remek verseny lebonyolításért és a frissítő állomásokért Feltöltekeztünk mindenféle jóval plCsetbalu palacsintáival(köszi)Jó lett volna még valami forró ital is de az nem volt.  Rajt! Nagyon átfáztam ezért a lassabb kezdésről egy tempósabb iramra váltottam és nagy nehezen utol értem Vakhal Norbiékat és végig toltuk a távot ötpercesekbe.A végén még Norbival meghúztuk az utolsó két kilit négy percesekbe de ez már nem esett jól.az utolsó pár száz méteren aztán rám vert gondoltam a legyőzöttnek csak ad a söréből és jól gondoltam:-)))(köszi)Szóval jól kimelegedve és teljesen átázva végül teljesen átfagyva  vártam a csapatot de csak nem akartak megérkezni.Frank Tibi kocsijában próbáltam átmelegedni és végül befutottak a többiek is és a Csabától és Matevétől kapott száraz cuccoknak köszönhetően egészen erőre kaptam.Amennyire nem volt kedvem elindulni végül is annyira jól iesett a vissza út is bár a vége már elég szenvedős lett azért csak megérkeztünk Editékhez. Mateve vendég szeretetét külön köszönjük bár az egyik kutyája eléggé antiszociálisan viselkedett:-))))Nagyon finom volt a tészta és a spenótos krémes is :-)))Szóval jó sok ilyen futást mindenkinek!!!!!

7 hozzászólás

eftomi 4937 napja

Szép körítést - bemelegítés, levezetés - tettetek a Tókerülésnek! :-)

Fidó 4937 napja

Én is köszi mindent! Szuper vasárnap volt! Így öröm a futás! :)

pecsenye 4937 napja

Köszi Zsolti a remek társaságot. 

csetbalu 4938 napja

egészség a palacsintát, legközelebb viszek mikrót, és lesz meleg tea meleg palacsintával...

örültem ismét a találkozásnak, jó kis buli volt:)

azért arra a spenótos krémesre kíváncsi lennék, ez a következő perverzió...

mateve 4938 napja

:D:D:D Az antiszociális kutyámmal azért neked elég jó kapcsolatot sikerült kiépíteni....hiába no: egy másra találtatok (rokonlelkek).... :)))

Köszi egy az együttfutást és a türelmet!

mjoci 4938 napja

Egészségedre.

Az antiszociális kutyát át kell képezni hot doggá.:)))))))

solkima 4938 napja

Gratulálok mindannyiótoknak.