Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:32:09Távolság
115.3 kmTempó
01:50 p/km (32.61 km/h)Pulzus
Edzésleírás
bemelegitettem 200watton,utána lassan vittem fel a terhelést fix 240re,és kb 40perctől ezt is tartottam.mikor kezdtem még sötét volt,csak a pulzusmérő világitott,na meg az üvegtigris1...szuper edzés volt.átlagwatt221
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:32:09 | 115.3 | 01:50 | 32.61 | 0 | 90 | 0 | 0 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
teperte 4900 napja
Ez tényleg szuper edzés volt!!! Pitymallatkor már így nyomni?!!! Hm....hmm....ez ezééééé mán beteges!!:))))))
Gratulálok!!!
picikata 4901 napja
Húúúú...hát szép kis ÜvegTigris "túrát" nyomtál le!
Jó vagy százon Attila! :)
atis.hu 4901 napja
Nagyon kemény vagy !!!
Grat!!
Mike01 4901 napja
ja ertem.
Steve 4901 napja
... hát ezt benéztük, bár valami gyanús volt :))
Sipi 4901 napja
Na, így terjed a rémhír......:))))) hi-hi.....
Fari 4901 napja
EZ NEM UJ BICAJ,HANEM AZ ENYÉM MÁR MÁSFÉL ÉVE!!!csak irtam rola egy kis tesztet,hogy ne csak cipőtesztek legyenek
ORBEA ORCA 4901 napja
Csatlakozom Attilához....3 és fél óra görgőn...Én egyet is kín keservvel bírok ki....Vasból vagy,meg vasakaratod van...Csak a bringa karbon:-)
Steve 4901 napja
Jó korán indítottál és kitartóan tekertél, gratulálok ... gondolom a reggelit is a görgőhoz kérted :)) ... az új gép pompásan néz ki még sok jó versenyzést vele :)
Mike01 4901 napja
Milyen uj bringa???! En nem latok semmit, vagy vazcsere tortent?
Miert volt rossz a masik? Miben tud az uj tobbet? (Miert nem azt vetted mar elsore? :) )
Attila 4901 napja
Nem semmi amit csinálsz a görgőn. Jó a monotónia tűrésed.
prókátor 4901 napja
Gratula! Már meg akartam kérdezni, hogy mi a franc az a görgő?
HarcsaBarna 4901 napja
Egészségedre! Három és fél óra!!!
Én is most csináltatok egy görgőt hozzávaló bicajjal...
majd kikérem a tanácsod!! :-)
Sipi 4901 napja
Azta, mit műveltél! 115 kili szombat hajnalban!? Gratula, és egészségedre!
Néztem az új bringát, szép és komoly nagyon, használd egészséggel!
Fari 4901 napja
http://www.edzesonline.hu/teszt/1030/taurine_sl_88kg
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 4900 napja
Ez nagyon durva volt le a kalappal, szine , mindegy szuper voltál, Gratula !!!!!!!