omilovag futás

2010.12.03 Péntek, 17:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

12.4 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Most lassabban futottuk le a teljes távot Gergővel, Donát felénél visszafordult, Ákos (kis) előbb fisszafordult.

Havas, vizes volt az út.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 12.4 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!