Edzésleírás
Yolandaval mentunk Várgestesre. Mivel kihagytam múlt hétvégén nagyon akartam menni ma. Akartam tudni ha valaki fog mászni, de nem. Terveztem ha nem mászunk akkor turázunk. Nagyon érdekes a külömbség Tata és Várgestes között. Várgestesen igazi tél fél méter hóval. Akartam találni a K+ a másik végetöl és találtunk, de nem akartam csinálni az egészet és utána használtam az érzésemet milyen irántba megyunk. Kiderúlt késöbb az elsö rész nagyon jó, de utána nagyon rontattunk. Annyira más látni mindent a hóban. Mentunk olyan uton amit futottam de egyáltalan nem felismertem. Nagy kaland volt végúl is, és nem lattunk senkit az erdöben, csak egymást. Nagyon aggodtam a térdem miatt de, hál Istennek, birta. Sok ruha volt rajtam, de csak a szokásos futó cipö szokni nélkül, de egyáltalan nem fázott a lábom. Elfelejtettem mondani hogy nagyon ügyes voltam és nem vittem térképet velem!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:00 | 15 | 00:12 | 300.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |