Edzésleírás
Csúszós edzés: 10km-es résztávnak indult, de a jegesedés miatt laza futás lett belőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:32 | 2.5 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:05:04 | 12.5 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |