omilovag futás

2010.01.18 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:36

Távolság

16 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Edzésleírás

Csúszós edzés: 10km-es résztávnak indult, de a jegesedés miatt laza futás lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:12:32 2.5 05:01 11.97 0 0 0 0
01:05:04 12.5 05:12 11.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!