levix 16 km Futás 2010-11-24-n 16:30-kor

levix futás

2010.11.24 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:20

Távolság

16 km

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

135

Maximum

150

Edzésleírás

Melóbol haza,lazán egyenletes tempó, egyenletes pulzus.Már nagyon hiányzott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:20	16	04:43	12.74	0	135	150	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nalacy 4911 napja

Van kondi rendesen, majd mikor én is ilyen fiatal leszek, gondolom nekem is lesz...DDD Egészségedre!

eszko 4911 napja

Hajrá Levi! Köszi a hétvégét, szupika volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.