omilovag futás

2010.04.11 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:08:10

Távolság

15 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

Vérteskozma: Erdei futóverseny

7,5km oda és vissza (ebből 3km lejtő, a többi emelkedő és vissza u.az)

7,5km - 33:50, 10km - 45:11

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:10 15 04:33 13.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!