mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:31:16Távolság
21.1 kmTempó
04:20 p/km (13.87 km/h)Edzésleírás
Balcsi marcsi. Az elözö napi aktiv sportélet és buli, valamint a sok reggelinek hála eléggé szenvedös lett. Bár PB lett és jónéhány gyorslábú futó (makaiviki, Fidó, csattogóboka, stb.) elött értem be, nem vagyok túlságosan elégedett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:16 | 21.1 | 04:20 | 13.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
34 hozzászólás
Mira 4911 napja
Én elégedett lennék a helyedben! Gratula!!!
drzso 4911 napja
Szuper a tempód! Gratulálok!
AAni 4911 napja
Hello villámlábú! :) Gratulálok a hétvégéhez!
mjoci 4911 napja
Igen ultrafutó gepárd, azóta van amióta kitaláltam.:))))
Bozót 4912 napja
Ultrafutó gepárd? Ha-ha-ha :P
Gratu, ne elégedetlenkedj!
posztizoli 4912 napja
A kis elégedetlen!! Gratulálok!!
eftomi 4912 napja
Gratulálok a PB-hez!
ripetti 4912 napja
Szépen végigtoltad az egész hétvégét. Beleértve a fürdést, és a folyamatos "frissítéseket" is :-)
zorin 4912 napja
Szép tempó! Gratulálok!
feketearpi 4912 napja
Gratulálok! Jó tempó ez így is!
márkusöcsi 4912 napja
Ja, telhetetlen!
Félelmetes vagy Joci!
Shrek 4913 napja
Telhetetlen ... Gratulálok!
leon01 4913 napja
Gratulálok Joci!
csattogoboka 4913 napja
Szép volt Joci! És külön örömmel tölt el -egész nemzetségünk nevében- pecsenye kérdésére adott válaszod! Éljenek a gepárdok! :)
(és igen, valójában mindannyian tudjuk, hogy Blue után futottál! ;) )
gergő 4913 napja
gratula! nagyon jó idő ez! (a parton az első körben azt hiszem kerülgettük egymást egy darabon)
RunKa 4913 napja
ha enyém lenne elégedett lennék :-))) Szerintem pörfekt.
mjoci 4913 napja
:))
Steve 4913 napja
Gratulálok ... de nem az elégedetlenség a legjobb motiváció :)
szelidlendulet 4913 napja
Blue 4913 napja
Azt jobban szeretem amikor szép lyányok futnak mögöttem és értem annál mint amikor te kergetsz! :)))
Jó pihenést!
Gida 4913 napja
Ultrafutó áááálllat! :)))
Jót mentél, gyorsulgatsz rendesen! Jól csinálod!
Grategészség!
mrfuci 4913 napja
szép volt Joci! Mi lett volna, ha rápihensz? :D
anfield 4913 napja
Lassan fuss, tovább érsz :) Gratulálok!
dildi 4913 napja
Na és persze Bluet kihagytad a felsorolásból:)))))))) Gratula, szép volt ez egy átmulatott éjszaka után:)))))
yoyo 4913 napja
Jó idő ez,ne sírjon a szád azé a pár percé :))
Gratula
toncsofia 4913 napja
Eggs Joci, gratulálok a PB-hez! Lesz ez jövöre még 30-on belül is...
lapiszorny 4913 napja
A BalcsiMarcsi megérdemelt volna egy 1:29:59-et :-)))))))))))
atis.hu 4913 napja
GRATULA!!!!!!!
sepi 4913 napja
Sprinter ultrafutó lesz Jociból. Szép volt egyébként, gratula!
smarcsu 4913 napja
Hát amilyen "őrült", ő nem tudja, nincs olyan, hogy ultrafutó gepárd :))). ezért ez a cél :) szép időt futottál nagyon! grat!
mjoci 4913 napja
Ultrafutó gepárd.:))))))))
RemAti 4913 napja
Tényleg többet kellene futnod. Ilyen kevés kilométer után ne várj jobb időt. -:)
pecsenye 4913 napja
akkor még gyakorolj... egyébként: te most gepard akarsz lenni, vagy ultrafutó?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aRchi 4911 napja
Gratulálok Joci, nagyon jó lett az eredményed! Szerintem pont a sok kaja miatt futottál PB-t. Lehet az a baj, hogy korábban nem ettél eleget verseny előtt. :-))