omilovag 12.4 km Futás 2010-11-19-n 17:07-kor

omilovag futás

2010.11.19 Péntek, 17:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:11

Távolság

12.4 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

Futás Gergővel. A Budai útra visszaérve már éreztem, hogy jól fogok aludni az éjszaka. Otthon, fürdés után éreztem, hogy kemény volt az erőnléti edzés. Másnapi V-tókör kizárva!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:11	12.4	05:06	11.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

omilovag 4934 napja

Igen. Reggel minden porcikámat éreztem.

K.Gergő 4935 napja

Csak nem izomlázad lett?? :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.