VéZsé futás

2010.11.17 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:37:00

Távolság

30 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Fidóval egy jó kis beszélgetős futi bár a végén már éreztem a lábaimat azért a  végét még jól megnyomtuk. Aztán beugrottam hozzájuk egy Viki- féle finom teára(volt az kettő is köszi)és ismét megállapítottuk hogy együtt futni jóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóó:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:37:00 30 05:14 11.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 4956 napja

:):) egészségetekre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!