Edzésleírás
lépcsőfutással:
47lépcső fel 47 lépcső le
47 lépcső páros lábbal 47 lépcső le
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:15 | 1.1 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:24 | 1.1 | 07:38 | 7.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:23 | 1.1 | 07:37 | 7.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:30 | 1.1 | 07:44 | 7.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:57 | 1.1 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |