mjoci futás

2007.12.30 Vasárnap, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:41

Távolság

10 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

az idei év utolsó úszó futó edzése a 3.kilométertöl kezdve kissé belassultam de az utolsót sikerült felpörgetni

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:41 10 04:46 12.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!