igyalis futás

2010.11.09 Kedd, 07:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:30

Távolság

4.2 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

Ez bruttó idő. A Kórház térnél 39", a Petőfi utcánál és a Tűzér utcánál is kellett várni, sőt a FEFI-nél is. Szóval kb. 19' lehet a nettó idő. Az meg nagyon jó normál futásnak...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:30 4.2 04:53 12.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas 10