Gonosz futás

2010.11.07 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:45:08

Távolság

21.1 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

Kellemes időben, szerintem rekordlétszámú résztvevővel zajlott a győri Sri Chinmoy maraton. Már az antrénk is jól sikerült, ami egy kézifékes forduló volt sokak, és magunk meglepetésére (hogy kibírta a 17 éves Astra). XD A szervezés jó volt, bár a nagy beszélgetésben észre se vettük hogy ellőtték a startot. A talaj néhol számomra túl laza volt, de ez volt a legnagyobb problémám kivéve persze azt hogy 2 hete még az ágyat nyomtam, ami meg is látszott a futásomon. Annyira nem esett jól de lenyomtuk és ez a lényeg. Gratula minden sporinak, főleg a maratonistáknak! Én csak a felet mertem bevállalni, de ezzel remélem nem vagyok csak félember. Jövőre ugyanitt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:08 21.1 04:59 12.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csertoi képe

csertoi 4942 napja

Köszönöm a bíztató szavakat!

csertoi képe

csertoi 4943 napja

Gratulálok! Szép eredmény! Nekem ez még csak álom.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!