Edzésleírás
Kellemes időben, szerintem rekordlétszámú résztvevővel zajlott a győri Sri Chinmoy maraton. Már az antrénk is jól sikerült, ami egy kézifékes forduló volt sokak, és magunk meglepetésére (hogy kibírta a 17 éves Astra). XD A szervezés jó volt, bár a nagy beszélgetésben észre se vettük hogy ellőtték a startot. A talaj néhol számomra túl laza volt, de ez volt a legnagyobb problémám kivéve persze azt hogy 2 hete még az ágyat nyomtam, ami meg is látszott a futásomon. Annyira nem esett jól de lenyomtuk és ez a lényeg. Gratula minden sporinak, főleg a maratonistáknak! Én csak a felet mertem bevállalni, de ezzel remélem nem vagyok csak félember. Jövőre ugyanitt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:08 | 21.1 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csertoi 4942 napja
Köszönöm a bíztató szavakat!