aviczian futás

2010.11.06 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:00

Távolság

2 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

2 hét aktív IT szalag nyújtás és pihenés után megpróbálkoztam egy kis átmozgatással. Jól sikerült, de nem mertem többet, pedig igen negy kedvem lett volna..... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:00 2 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26