Furlong 1.32 km Úszás 2010-11-04-n 11:40-kor

Furlong Úszás

2010.11.04 Csütörtök, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.32 km

Tempó

30:18 p/km (1.98 km/h)

Edzésleírás

Nem éreztem jól magam, ezért inkább 40 hossznál abba hagytam.

10 bemelegítő 6gyors 4 mell

8 hossz vegyes + 2 gyors

10 hossz gyors 2-2-4-es levegővel

10 gyors 2-es levegővel

End !

Tartok pár nap pihenőt, mert mostanában nem érzem jól magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1.32	30:18	1.98	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.