Edzésleírás
Spining egyedul. Ma nem sokat javult a hatam, de ezt elbirja.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:18 | 1 | 42:18 | 1.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
áki 4933 napja
Ne aggódj a futóforma miatt, mert bár könnyen és gyorsan leromlik, de ugyanolyan gyorsan vissza is jön. Csak előtte győzzed türelemmel kipihenni a sérülést!