szkata73 futás

2010.10.30 Szombat, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:44

Távolság

15.18 km

Tempó

07:06 p/km (8.45 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
136

Edzésleírás

Napfelkelte köszöntő futás a Csajokkal.:-) Nagyon-nagyon jól esett!!! Máskor is felkelek szombat reggel, mert érdemes.:-)

http://connect.garmin.com/activity/54936373

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szkata73 képe

szkata73 4943 napja

Jaaa,értem. Nekem is az lenne, de még azért Siófokon csak versenyzek egyet majd november 20-án.:-))

henó képe

henó 4945 napja

Mi nem megyünk Győrbe! Idén már nem versenyzünk, most maffetone edzés van! :D

szkata73 képe

szkata73 4945 napja

Köszi, de elképzelhető, hogy most szombaton a Pilisbe megyünk. Ti pedig másnap Győrbe, így már hosszút nem futhattok szombaton.:-))

henó képe

henó 4945 napja

Bizony érdemes felkelni! :D Most szombaton is várunk egy reggeli futásra!

Felszerelések

Adidas Adistar Cushion