VéZsé 18 km Futás 2010-10-24-n 00:00-kor

VéZsé futás

2010.10.24 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

18 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

Szokásos kör. Jó erőbe kezdem meg a felkészülést a négy napos Balaton körre . A cél a versenyen az ötperces kilik tartása.Remélem elkerülnek a sérülések a felkészülés alatt.Majd meglátjuk............

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	18	04:50	12.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 4980 napja

Én is megkezdtem, már neveztem rá.:))))

Fidó 4980 napja

Ha túléled a szombatit, akkor minden oké! :)

pecsenye 4980 napja

nagy,nagy hajrá!!!

toncsofia 4981 napja

Hát akkor csak hajrá Zsolt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.